Недержание мочи у женщин

Неконтролируемое мочеиспускание сегодня является социальной проблемой, охватывающей большую часть населения. Практически каждая из трех женщин сталкивается с урологическими заболеваниями. Недержание мочи у женщин – частое явление среди рожавших и достигших 30 лет. Часто инцидент происходит во время физических нагрузок, может быть при кашле или смехе. При этом возможно, что выделится немного мочи или полностью опорожнится мочевой пузырь. В связи с анатомическими особенностями женщины с этой проблемой сталкиваются чаще, чем мужчины.

ночное недержание мочи у женщинПричины недуга

Данная проблема может быть обусловлена психологическими факторами или физиологическими особенностями. Причины недержания мочи у женщин:

• беременность и роды, наследственность;

• нарушения в органах анатомического характера (врожденные или приобретенные с травмой);

• прием некоторых лекарств;

• инфекции мочеполовых путей и воспалительные заболевания (цистит);

• тяжелые физические нагрузки, избыточный вес, операции;

• изменения гормональные, связанные с наступление менопаузы.

С возрастом различные заболевания начинают обостряться. Появляется такое явление, как энурез, или ночное недержание мочи у пожилых женщин, связанное с расслаблением во время сна всех мышц. Причина неконтролируемого мочеиспускания в неправильной работе сфинктера или отсутствии рефлексов, которые должны поступать в головной мозг.

Недержание мочи при беременности обусловлено постоянным давлением плода и внутренних органов на мочевой пузырь. Растяжение мышц и травмы во время родов, которые сопровождают большинство женщин, усугубляют ситуацию. Бывает, когда недержание мочи после родов самостоятельно проходит, но иногда эта проблема сопровождает женщину пожизненно.

Лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин

Одной из сложных проблем урология считает восстановление способности удерживать мочу мочевым пузырем. Сегодня врачи ищут разные подходы к тому,как лечить недержание мочи у мужчин и женщин. К каждой пациентке требуется комплексный подход, сочетающий применение нескольких методик. Не всегда удается устранить эту проблему безоперационным путем и тогда прибегают к хирургии.

На начальной стадии лечение недержания мочи у женщин консервативное.

1. Пациентке рекомендуется выполнять некоторые мероприятия:

• ходить как можно чаще в туалет;

• ограничивать количество употребляемой жидкости перед сном и выходом из дома;

• не стоит сидеть в позе «нога на ногу»;

• исключить из питания кофеин и спиртные напитки;

• контролировать свой вес, при избыточном весе необходимо его снижать;

• пользоваться специальными прокладками. Также существует белье при недержании мочи, представленное в виде трусов и кальсонов. В них вшит специальный влагопоглощающий материал, способный много впитывать.

2. Врач может предложить установить вагинальный пессарий (влагалищное кольцо). Он поможет поддержать тазовое дно и уменьшить случаи недержания.

3. Лекарственная терапия. Пациентке могут назначаться препараты, помогающие снизить неконтролируемое опорожнение. Но они не эффективны при стрессовом недержании.

4. Тренировка мышц таза. Для укрепления мышц эффективно используются упражнения кегеля:

• Расслабить мышцы ягодиц и живота, а потом сильно напрячь мышцы влагалища и на несколько секунд задержать. Повторять 10 раз и постепенно время напряжения увеличивать;

• Во время мочеиспускания приостановить его на 2 секунды, а потом продолжить опорожнять мочевой пузырь. Проделывать не чаще 1 раза в день.