Влияние витамина Е на волосы и ногти

Из всего витаминного многообразия витамин Е для волос наиболее важен. Он поддерживает красоту и здоровье волос, является природным антиоксидантом, насыщает кислородом клетки волос и кожи головы. Витамин Е применяется, как в составе витаминных препаратов так и в виде капсул.

красивые волосы фотоВлияние витамина Е на волосы и ногти

Регулярное применение витамина Е как внутрь, так и в виде наружных средств, положительным образом сказывается на состоянии волос. Локоны становятся блестящими и упругими, секущиеся кончики исчезают, волосы приобретают естественную структуру и шелковистость. Также улучшается состояние кожного покрова головы, исчезает перхоть и сухость. Витамин Е обеспечивает естественную защиту волос от негативного воздействия ультрафиолета.

При недостатке в организме витамина Е обрести великолепную шевелюру априори невозможно. Не помогут ни косметические процедуры, ни бальзамы, ни ополаскивания. Оживить волосы могут только маски витамин Е и включение этого витаминного комплекса в рацион питания. Это значит, что наряду с наружным использованием витамина Е, его следует употреблять внутрь в виде капсул.

Маски для укрепления волос с витамином Е

Рецептов для укрепления и роста волос достаточно много, но следует принять во внимание, что маски для волос должны состоять из натуральных ингредиентов растительного происхождения. Вот несколько рецептов популярных рецептов:

Питательная маска с масляным витамином Е

Состав: репейное масло – 1-2 ст. л., масло жожоба – 1-2 ст. л., масло витамин Е для волос – 1 ч. л. Компоненты хорошо перемешиваются и нагреваются на водяной бане до температуры парного молока. Теплая смесь втирается в корни волос. Голову накрыть пленкой и укутать полотенцем. Выдержать в течение часа. Затем смыть большим количеством воды с шампунем.

Маска с витамином Е от выпадения волос

Состав: картофель сырой – 2 шт., сок алоэ-вера – 2 ст. л., мед – 1 ст. л., капсулы витамина Е и А – по 1 шт. Картофель натереть на терке и отжать сок. Для приготовления маски потребуется 2 ст. л. картофельного сока. Сок и остальные ингредиенты хорошо перемешать в однородную массу и массажными движениями распределить по коже головы, втирая в корни волос. Голову накрыть полиэтиленовой шапочкой и укутать полотенцем. Время действия 1.5-2 час. По истечении указанного времени маска смывается теплой водой с нейтральным шампунем.

Питательная маска для лишенных блеска волос

Состав: оливковое и репейное масло – по 2-3 ст.л. (количество определяется в зависимости от длины и густоты локонов), масло витамин Е – 1 ч. л., яичный желток – 1 шт. Оливковое и репейное масло слегка подогреть. В теплое масло добавить масляный раствор витамина Е и яичный желток. Все хорошо перемешать. Полученную эмульсию втирать в кожу головы массажными движениями. Остатки равномерно распределить расческой по всей длине волос. Голову накрыть шапочкой и утеплить. Через 30 минут волосы вымыть теплой водой.

Адреса наркодиспансеров http://infomedicus.ru/narkologicheskij-dispanser.html

Регулярные маски с витамином Е и сбалансированное питание помогут восстановить жизнеспособность волос, придадут прическе объем и природную шелковистость.